De l'intérêt de se lever tôt...

Publié le par Thulemin

          Oui, vous pouvez rire. Gaelle, se lever tôt ? C'est quoi, "tôt" ? 9h ? Hé bien, vous pouvez parler, mauvaises langues! Une nouvelle Gaelle est née. C'est ma résolution de l'année... moins 2 semaines :)

           Le déclic est venu d'un article de blog, celui-ci me redirigeant sur les articles d'un autre site. Le premier est en Français, l'autre en Anglais. Et qu'est-ce que ça raconte ce site là? Je ne vais pas vous faire dans les détails mais, en gros, ce sont deux lève-tards qui se sont reconvertis en lève-(très-)tôt. Genre 5h du matin. 7 jours sur 7, vacances comprises. La raison ?

    - Se lever à 5h vous libère 1h30-2h de temps en plus dans votre journée (4h dans mon cas... no comment !)
    - Votre horloge biologique se cale pour de bon et arrête d'osciller sans arrêt
    - Et du coup vous dormez mieux


            Donc moi j'ai réfléchi à l'idée et j'ai décidé de tester :) Hier, lever à 6h. Zou! A 6h20, j'étais à courir dans ma rue. Oui, on est folle ou on ne l'est pas. Tant qu'à faire des trucs inhabituels, autant les faire jusqu'au bout... Après 15min de jogging, je suis rentrée faire de la gym et ai attendu que ma mère et son chum descendent pour prendre mon petit déjeuner. Et résultat ? Une journée de fou...

             En fait, en me levant à 6h, je me suis dit "la journée va être super longue, il faut que je m'occupe, sinon je vais m'ennuyer". Du coup j'ai enchaîné les activités pendant les 3 premières heures et ça m'a lancé pour toute la journée. J'étais bourrée d'énergie et j'ai pas pu m'arrêter d'être active. Un truc de fou... La journée la plus productive des 12 derniers mois, sans aucun doute!

              Et donc j'ai fait quoi ?

- Une heure de sport
- Lu les nouvelles internationales en profondeur
- Shampooing, tout ça, tout ça
- Passer chez ma grand-mère l'aider à comprendre Gmail
- Passer au magasin voir Rémi, le "coach" de ma mère et d'Isa
- Réparer à la glue les couverts et tasses cassés
- Ranger mon placard
- Ranger ma chambre
- Trier tous mes CDs
- Aller à la banque régler mes affaires de 16 derniers mois (1h30 !!)
- Repasser au magasin faire signer des papiers à ma mère
- Faire du feu
- Mettre le sable du Costa Rica dans des tubes à essai
- Répondre à tous mes mails en retard sur Couchsurfing
- Echanger des mails pour Think French
- Continuer ma traduction pour les appartements Kapela en Croatie (ma dernière job en date)
- Regarder un épisode de Heroes
- Traîner sur Facebook et Gmail très régulièrement


              Et je crois bien que c'est tout. Enfin, il faut ajouter : manger, discuter au magasin et tout ça aussi.
              En 15h...

              Je suis devenue superwoman !!




               Bon, ce matin, il vente et j'avais la flemme alors je suis pas allée courir. Du coup j'ai inventé d'autres exercices de gym. J'ai réglé mon compte Paypal, regardé les news sur Al Jazeera, écrit ce post et repris ma traduction. Et il est même pas 9h...
               
                 Il paraît qu'il faut un 30 jours avant que l'habitude ne s'ancre vraiment dans la vie quotidienne. Au boulot!
                 En attendant, aujourd'hui, j'accuse un peu le coup de mon surplus d'énergie d'hier...

Publié dans France

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